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老挝子公司组织干部职工学习养生操
5月16日晚,老中联投公司和老挝检测公司联合组织干部职工学习养生操“拍八虚”和“八段锦”,由海投派驻员工李瑞偲负责现场教授。
活动现场,李瑞偲简要介绍了“拍八虚”和“八段锦”的历史背景,相关中医知识和具体功效,结合教学视频,详细讲解了动作要领和注意事项,通过亲自示范和个别指导,让大家都能调理好气息,正确掌握每一个动作,感受身体带来的反馈。李瑞偲用专业的指导和风趣耐心的教学,带大家领略了“拍八虚”和“八段锦”的风采,切身感受了传统中医的养生智慧。
此次活动为境外干部职工提供了健康生活的新选择,丰富业余文化生活,进一步鼓励大家积极参与健身活动,养成良好的生活习惯,提升健康意识,也让大家充分感受到了传统文化的魅力。
王牧、黄然/摄影报道
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